Heb je al een redelijke basisconditie (10 kilometer zonder onderbreking kunnen lopen) en altijd al eens willen deelnemen aan de Antwerp 10 Miles?

Neem dan deel aan dit programma en train in groep voor de 10 Miles

UPDATE: oefenlopen op zondag 14/04 en 21/04; traject van +/- 15K op uitgestippeld traject in en buiten Vondelhof; start aan chalet om 10u

Het concept:

  • we trainen in groep en werken naar de 10 Miles toe met specifieke traning (interval, duurloop, ...)
  • op 28/04 trekken naar een van de meest sfeervolle lopen van het land en gaan we ervoor
  • zie ook Antwerp 10 miles & marathon¬†voor meer info