#Plogging (of #Plogga) is een fitnesstrend die in oktober 2016 werd bedacht door de milieubewuste Zweedse jogger Erik Ahlström. Tijdens het joggen begon hij rondzwervend vuil te verzamelen en zijn 'buit' op Instagram te posten alvorens het in de vuilnisbak te deponeren. De term is een samentreksel van ‘jogging’ (joggen) en het Zweedse ‘plocka’ (verzamelen).

Vondelhof Denderhoutem wil als geëngageerde sportclub met deze creatieve oplossing een klein steentje bijdragen aan een oplossing voor het wereldwijde probleem met rondzwervend vuil met de organisatie van de eerste plogging-actie in Groot-Haaltert op 03 februari 2019.

Heb je al een redelijke basisconditie (10 kilometer zonder onderbreking kunnen lopen) en altijd al eens willen deelnemen aan de Antwerp 10 Miles?

Neem dan deel aan dit programma en train in groep voor de 10 Miles

Meer info & praktische afspraken volgen.

Op zondag 3 maart kan je in de namiddag carnaval gaan vieren, maar 's ochtends kan je echt werk maken van je goede voornemens voor 2019: meer bewegen mét een mooie doelstelling op korte termijn. 
5 kilometer ononderbroken lopen na 10 weken. Iedereen kan het. We beginnen van 0. Enige vereisten: wat wilskracht, regelmaat en discipline.